Tamara Berndorfer
Adieu Bikinifigur - Hallo Sommer
Entscheidungen, die dein Leben verändern können
Ich feiere gerade meine wundervolle Klientin, die sich nun endlich den seit 4 Jahren gewünschten Bikini gekauft hat und ihn stolz trägt.
Durch das feiern wurde ich erinnert. Erinnert an die Zeit, wo ich mir selbst Gedanken gemacht habe, wie kann ich abnehmen, wie kann ich meine Kurven verdecken. Wie weit muss ich die Shirts kaufen, dass sie auch wenn sie nass werden nicht das „Fett“ zeigen.
Gedanken, die für mich vor 10 Jahren noch Realität waren, sind es heute nicht mehr. Sie scheinen mir fast fremd, dennoch erinnert sich mein Körper und mein Gehirn an die Zeit. Denn körperlich spüre ich dort und da die Körperstellen mehr und innerlich fängt alles an sich zu schämen, zu verstecken, sich klein zu machen.
Wenn du mir gesagt hast, ich soll doch keinen Bikini tragen, ist meine Antwort „In Ordnung wollte eh nicht baden gehen“
Ich fühle mich ertappt, beginne die 100 Diät, die eh nichts bringt außer schlechter Laune. Ich gehe statt jeden 2 Tag, jeden Tag im Studio und gebe dort alles. Und selbst das ist nicht genug, denn auch dort kommen Kommentare „wie was will denn die Fette da“, „der sollte man das Essen wegnehmen“
Heimlich spare ich also für eine Fettabsaugung und verfalle in Selbstzweifel wie hässlich, sinnlos ich bin und vor allem wie unfair die Welt zu mir ist.
Der Wunsch ich selbst zu sein auf der einen Seite, die Unterdrückung meiner Weiblichkeit auf der anderen Seite. Der Kampf den ich kämpfe ist nicht der um die Bikini-Figur, sondern der um die Berechnung zu leben, so zu leben, wie ich bin, mit genetischen Mängeln, Autoimmunerkrankungen und dem Wunsch dennoch mein Leben frei genießen zu können.
Mir ist bewusst, dass ich noch so sehr arbeiten kann und Vollgas gebe, die xs oder selbst die M wird es nicht spielen.
Also beschließe ich anzufangen ins Studio zu gehen, nicht aus dem Mangel heraus, sondern um mir gutes zu tun. Ich beschäftige mich damit meinen Körper als Tempel zu sehen, als Tempel in dem ich wohne, als Tempel der mich trägt, der mich nährt, der mir Schutz und Halt gibt. Und lerne Stück für Stück meinen Körper kennen und lieben.
Wenn du mir heute sagst, ich soll doch keinen Bikini tragen, ist meine Antwort „Gut dann komm ich nackt“
Denn heute ist es für mich selbstverständlich ich zu sein ob mit Bikini oder ohne. Die Bewertung der anderen ist mir nicht mehr wichtig. Stolz zeige ich mein sein, dass ich immer noch Pflege, verwöhne und jetzt sogar genieße und feiere.
Deshalb freut es mich heute besonders, auch andere zu feiern, die aufhören sich zu verstecken, sondern anfangen sich zu zeigen, sich zuzumuten und zu feiern mit all dem was sie sind!
Darum bin ich heute hier ! Darum unterstütze ich Menschen sich in ihrem Körper wohlzufühlen, ihre S.xualität zu leben – kurz um IHR SEIN zu leben, individuell, einzigartig, bedeutungsvoll, kraftvoll.
Denn die Welt braucht DICH, MICH, UNS in unserer Individualität.
Hast auch du es satt dich um die Bikini-Figur noch kümmern zu müssen, obwohl der Sommer schon längst vor der Türe steht? Dann meld dich und mach es wie Nadja und andere meiner Kunden und mute dich dir und anderen zu.
Das Leben ist zu kurz um dich hinter weiter Kleidung und Selbstzweifel zu verstecken.
Ich freue mich auf dich
Ich feiere gerade meine wundervolle Klientin, die sich nun endlich den seit 4 Jahren gewünschten Bikini gekauft hat und ihn stolz trägt.
Durch das feiern wurde ich erinnert. Erinnert an die Zeit, wo ich mir selbst Gedanken gemacht habe, wie kann ich abnehmen, wie kann ich meine Kurven verdecken. Wie weit muss ich die Shirts kaufen, dass sie auch wenn sie nass werden nicht das „Fett“ zeigen.
Gedanken, die für mich vor 10 Jahren noch Realität waren, sind es heute nicht mehr. Sie scheinen mir fast fremd, dennoch erinnert sich mein Körper und mein Gehirn an die Zeit. Denn körperlich spüre ich dort und da die Körperstellen mehr und innerlich fängt alles an sich zu schämen, zu verstecken, sich klein zu machen.
Wenn du mir gesagt hast, ich soll doch keinen Bikini tragen, ist meine Antwort „In Ordnung wollte eh nicht baden gehen“
Ich fühle mich ertappt, beginne die 100 Diät, die eh nichts bringt außer schlechter Laune. Ich gehe statt jeden 2 Tag, jeden Tag im Studio und gebe dort alles. Und selbst das ist nicht genug, denn auch dort kommen Kommentare „wie was will denn die Fette da“, „der sollte man das Essen wegnehmen“
Heimlich spare ich also für eine Fettabsaugung und verfalle in Selbstzweifel wie hässlich, sinnlos ich bin und vor allem wie unfair die Welt zu mir ist.
Der Wunsch ich selbst zu sein auf der einen Seite, die Unterdrückung meiner Weiblichkeit auf der anderen Seite. Der Kampf den ich kämpfe ist nicht der um die Bikini-Figur, sondern der um die Berechnung zu leben, so zu leben, wie ich bin, mit genetischen Mängeln, Autoimmunerkrankungen und dem Wunsch dennoch mein Leben frei genießen zu können.
Mir ist bewusst, dass ich noch so sehr arbeiten kann und Vollgas gebe, die xs oder selbst die M wird es nicht spielen.
Also beschließe ich anzufangen ins Studio zu gehen, nicht aus dem Mangel heraus, sondern um mir gutes zu tun. Ich beschäftige mich damit meinen Körper als Tempel zu sehen, als Tempel in dem ich wohne, als Tempel der mich trägt, der mich nährt, der mir Schutz und Halt gibt. Und lerne Stück für Stück meinen Körper kennen und lieben.
Wenn du mir heute sagst, ich soll doch keinen Bikini tragen, ist meine Antwort „Gut dann komm ich nackt“
Denn heute ist es für mich selbstverständlich ich zu sein ob mit Bikini oder ohne. Die Bewertung der anderen ist mir nicht mehr wichtig. Stolz zeige ich mein sein, dass ich immer noch Pflege, verwöhne und jetzt sogar genieße und feiere.
Deshalb freut es mich heute besonders, auch andere zu feiern, die aufhören sich zu verstecken, sondern anfangen sich zu zeigen, sich zuzumuten und zu feiern mit all dem was sie sind! Darum bin ich heute hier ! Darum unterstütze ich Menschen sich in ihrem Körper wohlzufühlen, ihre S.xualität zu leben – kurz um IHR SEIN zu leben, individuell, einzigartig, bedeutungsvoll, kraftvoll.
Denn die Welt braucht DICH, MICH, UNS in unserer Individualität.
Hast auch du es satt dich um die Bikini-Figur noch kümmern zu müssen, obwohl der Sommer schon längst vor der Türe steht? Dann meld dich und mach es wie Nadja und andere meiner Kunden und mute dich dir und anderen zu.
Das Leben ist zu kurz um dich hinter weiter Kleidung und Selbstzweifel zu verstecken.
Ich freue mich auf dich
