Deine Gedanken, dein Mindset ist ein wichtiger Bestandteil deiner Sexualität.
Sie beinhaltet Themen welche Ideologien, Glaubenssatzsysteme, Einstellungen, Werturteile, Idealisierungen habe ich davon. Wie definiere ich für mich Geschlechtlich sein und auch was wird von mir in der Hinsicht erwartet.
Wochenimpuls Frei sein, Freies sein Fühlst du dich frei?Kannst du dein Freies Sein leben?Was heißt für dich eigentlich frei sein? Wir leben ja zum Glück in einem Land, wo prinzipiell die Freiheit der Menschen gewährleistet ist. Dennoch höre ich es oft: “Ich fühle mich eingesperrt””Man nimmt mir die Luft zum Atmen””Selbst im Gefängnis hätte ich mehr Freiheit” Kennst du solche Gedanken? Wenn ja hab ich hier 5 Tipps für dich wie du trotz der Hindernisse die einem …
Tamara Berndorfer Der Tod meines Opfers – Entscheidungen, die dein Leben verändern können “Wenn ich nur endlich mich wieder wohlfühlen könnte!” “Wenn ich nur die Nummer 1 sein könnte in meiner Sexualität!” “Wenn ich nur voll auf Frau sein könnte, frei, selbst bestimmt, drucklos, selbst liebend!” “Ich will doch nur endlich einfach gut genug sein, wie ich bin – nicht mehr Zuviel oder zu wenig. Einfach nur richtig sein” Dieser Traum trägt mich seit 17 …
Tamara Berndorfer WIE IST DEINE KOMFORTZONE? IST SIE NOCH BEQUEM? TRAUST DU DICH RAUS? ODER VERSTECKST DU DICH DARIN? Warum ich frage? Ich sags dir – Die Woche war ich in meiner Komfortzone sehr gefordert und mit meinem Mindf**ck gefangen. Bequem war sie nicht mehr, aber die Überwindung sich rauszutrauen war auch sehr schwer zu finden. Sie brachte viele Tränen, Gedanken und jede Menge sinnlose Unsicherheit. Am liebsten hätte ich die Augen davor verschlossen und am …
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Tamara Berndorfer WER BIN ICH? – Teil 1 von 4 Eine echt schwierige Frage, ich könnte jetzt stundenlang dahinreden und Daten, Zahlen und Fakten sprechen lassen, aber das interessiert die wenigsten. Wenn dir Zahlen, Daten, Fakten aber wichtig sind, frag mich gern danach Ich bin stolz kreativ wissbegierig große Schwester Ehefrau Mutter Freundin Patentante Herzensmensch Bei mir finden meine Freunde, sowie auch Kollegen, Klienten, Begleitenden Frauen gerne ein offenes Ohr, eine Umarmung und wenn gewünscht …
Tipps und Tricks Nutzt du deine Superkraft bereits? Wenn ja? Genial – wie zeigt sich diese Superkraft? Wenn du dich jetzt fragst – ich eine Superkraft? Wie? Ich bin doch nur ein ganz normaler Mensch, ich kann dich beruhigen ich bin auch nur ein Mensch. Dennoch haben du und ich eine Superkraft in uns – etwas was uns besonders macht für uns und die Welt. Es will immer etwas entdeckt, befreit, gelebt werden. Vielleicht geht …
Wochenimpuls #6 Wie sind deine Gefühle in Bezug auf deine Sexualität, Sex, Weiblichkeit/Männlichkeit? Welche Gefühle hast du in Bezug auf deine Sexualität, Weiblichkeit/Männlichkeit, Sex? Fühlst du dich grundsätzlich wohl in deiner Haut? Fühlst du dich grundsätzlich wohl in deinem Frau/Mann-sein? Denkst du dir manchmal als Mann/Frau wäre alles leichter? Hast du das Gefühl nicht wirklich zufrieden mit dir sein zu können? Hast du das Gefühl als Frau in der Partnerschaft wertvoll und geschätzt zu sein? …
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Tamara Berndorfer Als ich mich selbst zu lieben begann… Als ich mich selbst als Frau lieben begann, hab ich viele Tränen geweint, weil ich nicht so bin wie ich es von mir erwartet habe. Wie ich glaubte sein zu müssen, ich fing an Stellen an meiner Körper zu hassen, über die ich mir bis dahin keine Gedanken gemacht habe. Ich fing an mich zu schämen und für mich zu verstecken. Der Versuch der Selbstliebe ging …
Wochenimpuls #1 Was ist Sexualität eigentlich alles? Sexualität ist … ? Ja was genau ist Sexualität eigentlich. Wenn ich so die Chats der letzten Tage und Wochen zu dem Thema ansehe, ist Sexualität etwas sehr verwerfliches. – S e x u a l i t ä t – bedeutet auf lateinisch Geschlechtlichkeit. Und wenn wir nun darüber nachdenken, wann sind wir nicht geschlechtlich? Von unserer Geburt an bekommen wir ein Ge-schlecht zugeordnet auf unserer Geburtsurkunde. …