Krisenchaos zur Krisensicherheit:
HOL DIR DIE KONTROLLE IM LEBEN ZURÜCK!
- Du sehnst dich danach dass deine Krisen, dich nicht länger unglücklich machen?
- Die Unsicherheiten, die dich tagtäglich begleiten, endlich loslassen und dich stattdessen in die Tiefe deiner Gefühle zu begeben – das klingt nach deiner Wunschvorstellung?
- Dabei hoffst du, dass die Gewalt, der Zwang und die Ängste, die dich tagtäglich quälen, dich nicht mehr nachts wach halten, sodass du dein Leben in vollen Zügen genießen kannst?
- Bei anderen scheint es immer so leicht zu sein. Doch für dich ist es oft alles andere als einfach?
Stell dir vor, du hast den mutigen Weg durch die Schwarzen Bereiche deines Lebens beschritten und stehst nun an einem Punkt in deinem Leben, an dem die Dunkelheit der Vergangenheit von einem strahlenden Licht überstrahlt wird.
In diesem Augenblick der Heilung spürst du eine tiefe innere Ruhe, eine unerwartete Freiheit, die von der Last der Vergangenheit befreit. Die Ketten der Angst und Unsicherheit sind gelöst, und du atmest tief durch, ohne das Gefühl von beklemmenden Gewalten, die dich einst gefangen hielten.
Die Wunden der Vergangenheit sind nicht mehr Quellen der Schmerzen, sondern Erinnerungen an eine Überwindung, die dich gestärkt hat. Du fühlst dich kraftvoll und in der Lage, die Welt um dich herum ohne die ständige Bedrohung von Gewalt zu sehen. Jeder Schritt, den du tust, ist nicht mehr von Angst begleitet, sondern von einer tiefen Verbindung zu deiner inneren Stärke und Selbstsicherheit.
Die Welt um dich herum erscheint in einem neuen Licht, voller Möglichkeiten und positiver Erfahrungen. Du hast nicht nur die Kontrolle über deine Ängste zurückgewonnen, sondern auch eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst geschaffen. Dein Herz ist nicht mehr von der Last vergangener Traumata belastet, sondern lebendig und offen für Liebe, Vertrauen und Frieden. Du spürst, wie sich das Gleichgewicht in deinem Leben wiederherstellt, und bist bereit, in eine Zukunft voller Hoffnung und Freiheit zu schreiten.
Vielleicht bist du noch nicht da wo du hinwillst Doch…
Achtung! Krisen können jede*n treffen
sie sind weder schlecht noch gut! Und doch belasten sie extrem!
Es gibt viele Gründe dafür, und ich kenne sie alle!
Aber die gute Nachricht ist: Es gibt Wege, die Kontrolle wieder im Leben zu übernehmen und sich wohlzufühlen.
Ich kenne die Herausforderungen, die mit Scham, Druck und dem Gefühl der Unzulänglichkeit einhergehen, und habe selbst erlebt, wie schwierig es sein kann, darüber zu sprechen.
In meiner therapeutischen Reise habe ich festgestellt, dass dieses Thema oft ein Tabu ist, und ich möchte für dich einen Raum schaffen, in dem du offen darüber reden kannst.
So kann der Weg für dich aussehen ...
Es ist grandios wenn ihr euch gemeinsam mit anderen entscheidet etwas zu verändern, jedoch ist es auch alleine mehr als nur möglich!
Nimm dir Zeit, um deine Gefühle und Gedanken zu reflektieren.
Akzeptiere, dass die Vergangenheit Teil deines Lebens ist, aber nicht mehr deine Zukunft bestimmen muss.
Identifiziere Ressourcen und Unterstützungssysteme, die dir helfen können, diesen Prozess der Heilung zu erleichtern.
Krisen sollte man niemals alleine überstehen müssen!
Nutze die gewonnene innere Stärke, um aktiv an deinem persönlichen Wachstum zu arbeiten.
Das kann bedeuten, neue Fähigkeiten zu erlernen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln oder alte Muster zu überwinden.
Dieser Schritt ist ein individueller Prozess, der dich auf deine persönliche Reise des Wachstums führt.
Integriere die gewonnenen Einsichten und Erfahrungen in dein tägliches Leben.
Erlaube dir, in deiner neuen Kraft und Freiheit zu leben, ohne den Druck, dass du alles allein bewältigen musst.
Sei offen für die Möglichkeiten, die sich dir bieten, und lebe authentisch aus deiner neu gewonnenen inneren Stärke heraus.
Meine Einladung an dich
Diese Schritte sind eine Einladung, deine eigene Reise der Heilung und des Wachstums zu gestalten, sei es durch Selbstreflexion und persönliche Entwicklung oder durch Unterstützung und Zusammenarbeit mit anderen.
Es geht darum, die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen und in eine Zukunft voller Hoffnung und Freiheit zu schreiten, ganz nach deinem eigenen Tempo und auf deine eigene Weise.
Wenn auch du dich nach Freiheit in deinen körperlichen Verbindungen und Beziehungen sehnst, dann lade ich dich herzlich dazu ein, dich zu melden.
Es ist an der Zeit, das Schweigen zu brechen und gemeinsam eine Veränderung anzustoßen. Deine Welt kann sich durch deine Offenheit verändern, und ich möchte dich dabei unterstützen.
BEZIEHUNG & INTIMITÄT | KINK AWARE PROFESSIONAL
Perfekt zum Starten
Für mehr
"Ich hatte mich schon aufgegeben"
Maria, 28 Jahre| 1:1 Begleitung
Maria kam zu mir mit einer tief verwurzelten Wunde: Mehrfach wurde sie vergewaltigt, aber es war nicht die „klassische“ Horrorgeschichte aus dunklen Gassen (so ihre Worte beim Gespräch). Es passierte auf einer Party – unter Freunden. Etwas, worüber sie lange nicht sprechen konnte, weil es so anders war als das, was man sonst hört. Dieses Trauma veränderte ihre Beziehung zu ihrem Körper, zum Essen und führte zu Selbstverletzungen. Doch heute kann sie stolz sagen, dass sie nicht nur die Selbstverletzung hinter sich gelassen hat, sondern auch ihre Essstörung sich deutlich verbessert hat.
Ihr Weg war nicht leicht, aber er hat sie zu einem neuen Kapitel in ihrem Leben geführt – einem, in dem sie sich selbst wieder spüren und wertschätzen kann.
„Ich fühlte mich falsch, kaputt und emotional gebrochen.“
Marlene, 32 Jahre, Mutter | Gruppe, Selbstlernkurse, 1:1 Begleitung
Als Marlene zu mir kam, war sie gefangen in einer Opferrolle, gezeichnet von toxischen Beziehungsstrukturen und emotionalem Missbrauch. Die Narben ihrer letzten Beziehung hatten ihr Selbstwertgefühl zerstört, und sie glaubte fest daran, dass sie es nicht anders verdient hätte.
Heute steht eine andere Frau vor mir. Eine Frau, die nicht nur ihre Selbstzweifel und die dunklen Schatten der Vergangenheit hinter sich gelassen hat, sondern auch gelernt hat, sich selbst wieder zu lieben. Marlene hat den Schmerz transformiert.
Aber lies selbst!